Steigende Anforderungen im Berufsalltag und Privatleben lassen immer mehr Menschen negativen Stress empfinden, der sich nachteilig auf Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt. Leistungsminderung, Unzufriedenheit, Motivationsmangel und hohe Krankenstände in den Betrieben sind unter anderem eine daraus resultierende Wirkung. Burnout ist eine langwierige Erkrankung, die man in den Anfangsstadien durch gezielte Maßnahmen nachhaltig abwehren kann. In diesem Seminar untersuchen wir, durch welche Faktoren Stress entstehen und schauen, inwiefern der Wald heilend wirken kann.