miniMaStaMo Tanz und Reflexion

DANCEPERIENCE

Workshop:
Dies ist ein Tanzworkshop zu dem du insbesondere eingeladen bist, wenn du dich manchmal gehemmt oder unsicher fühlst, „einfach zu tanzen“, aber auch Menschen, die Lust haben, einfach so ihren Tanz weiter zu erkunden sind herzlich eingeladen.
Wir werden uns mit praktischen und reflexiven Übungen damit beschäftigen, welche Erfahrungen wir bereits mit Tanz gemacht haben, was uns geprägt und beeinflusst hat und wie wir Tanz als Ressource nutzen können.
Es wird ein Safer Space* sein, in dem Platz für Verspieltheit, Tiefe, Loslassen, Emotionen, Präsenz, Fragen, Austausch, Ausdruck, Neugier uvm. sein wird.
*d.h. ein möglichst bewertungs- und diskriminierungsfreier Raum

📌🗓Wann?
Samstag, 28.10.23, 14-18h

🟠 Ecstastic Dance:
Im Anschluss wird es einen „Ecstatic Dance“ geben, zu dem Essa (@bass_esa) auflegen wird. Ecstatic Dance ist ein Format, bei dem sich die Musik von ruhig bis energetisch zu einem Höhepunkt steigert und dann langsam wieder ruhiger wird. (Manche Menschen bezeichnen es auch als „Wave“).
Du bist dazu eingeladen, in die Musik einzutauchen und dich ihr hinzugeben ohne dich von einer Außenperspektive einzuschränken – interaktiv oder für dich selbst.
Wir beginnen mit einer Anfangsrunde und einer kleinen Einführung und schließen den Rahmen mit einem Abschlusskreis.
Es ist also wichtig, dass du von Anfang bis Ende dabei sein kannst.

📌Wann?
Samstag, 28.10.23, 19-21h

🔵🟠Workshop und Ecstatic Dance oder nur eins von beidem?
– wie du magst.
Wichtig ist nur, dass du dich für den Workshop verbindlich anmeldest.
Zum Ecstatic Dance kannst du einfach so kommen (gerne von Beginn bis Ende).

➡️📩Anmeldung unter: j.stockermann+tanzen@gmail.com

🛤🛣Wo?
Beides findet im Tanzatelier statt
(Ruhrstr. 39, 58452 Witten, links vom Kiosk „Moritz“ in den Hinterhof, dann rechts im Backsteingebäude)

🥨🧀🍎Pause:
neben kleinen Snackpausen werden wir 18-19h eine Schmausepause mit Mitbringpicknick machen, also bringt gerne etwas mit 🥙🥗🥜

💸Beitrag: freie (anonyme) Spende

✨😊 In Vorfreude,
Phine, Essa und das Mastamo-Team