BUNDjugend Nordrhein-Westfalen  

Thai – Massage mit Anita

Datum: 25.04.2021, 11:00 bis 15:30
Ort: den Link erhältst du nach der Anmeldung, Online - Workshop
Zielgruppe: 14 - 27 Jahre
Anmerkungen: Teilnahme auf Spendenbasis

 

Thai-Massage ist eine Form der Ganzkörpermassage, die normalerweise mit Bekleidung und auf dem Boden ausgeführt wird.

In diesem Kurs lernen wir ein paar Basic-Techniken kennen. Wir starten in Rückenlage an den Füßen und wandern massierend weiter über die Schultern zu den Händen. Nach der Handmassage widmen wir uns dem Rücken und Nacken im Sitzen. In der Mitte wird es eine kleine Pause geben.

Was brauchst du?

  • eine*n Massagepartner*in
  • eine bequeme Unterlage (Isomatte+ Decke, Gartenstuhlpolster … –> Matratzen sind zu weich)
  • falls eine*r von euch nicht gut am Boden sitzen kann, einen Stuhl oder ein Sitzkissen
  • bequeme Kleidung
  • einen ruhigen Ort

Es ist wichtig, dass du und dein*e Partner*in Euch BEIDE anmeldet und das Formular ausfüllt, sodass wir die Anzahl an Teilnehmenden im Blick behalten können, da der Workshop auf 20 Paare begrenzt ist.

Bei Fragen und Anmerkungen meldet euch gern unter:
alreschaw@gmail.com

Anemldung Basic Thai Massage - Online

  • Trag bitte deine Handynummer ein, damit wir dich bei möglichen kurzfristigen Änderungen noch erreichen können.